Cuerpo que sostiene: Encuentro para madres y porteadoras

Cuerpo que sostiene Encuentro para madres y porteadoras Un espacio diseñado para mujeres que sostienen mucho… y necesitan empezar a sostenerse mejor. Pensado especialmente para madres con bebés en brazos o en porteo, este encuentro combina trabajo corporal práctico, alivio real y un rato compartido con otras mujeres que están viviendo lo mismo que tú. Qué trabajamos De forma clara, sencilla y aplicable desde el primer momento: Descarga de cuello y hombros (sobrecarga diaria) Zona lumbar y caderas (compensaciones y tensión acumulada) Activación suave de abdomen (diástasis) Conexión y cuidado del suelo pélvico Respiración para soltar y recuperar energía No necesitas experiencia previa. No vienes a hacerlo perfecto. Vienes a sentirte mejor. Cómo es la experiencia Durante el encuentro: Aprenderás pequeñas herramientas que podrás aplicar en tu día a día Liberarás tensión acumulada desde el cuerpo Tendrás un espacio real para parar, aunque sea un rato Compartirás con otras mujeres en un ambiente cercano y cuidado Y además… nos damos permiso para reír, hablar sin filtros y soltar. Cerramos con un pequeño momento para disfrutar: - Snack ligero - Kombucha y bebidas fermentadas - Conversación sin prisa Duración: Aproximadamente 1h 30 min – 2h Precio: Desde 35 € por persona (incluye experiencia guiada + snack y bebidas) Reserva: Plazas limitadas para mantener la calidad del encuentro. Escríbenos y te informamos de próximas fechas o reserva tu plaza directamente.